반응형 건강 및 기타 정보/Health(건강)68 침묵의 장기, 췌장은 왜 중요할까? 침묵의 장기, 췌장은 왜 중요할까? 안녕하세요. 인간의 몸속엔 수많은 장기들이 있습니다. 그중, 침묵의 장기라고 불리는 것 중 하나가 바로 췌장입니다. 이름이 생소하기도 하고, 증상이 잘 발현되지 않은 것으로 알려져, 몸이 많이 좋지 않아서, 진단을 하여 암이 발견되면 이미 진행이 많이 되어 후 치료가 힘든 장기 이기도 합니다. 오늘은 췌장에 관한 정보를 준비했습니다. 내가 평소에 행하는 안 좋은 습관들을 체크해 보시고, 췌장을 지키는 방법과 더불어 췌장암을 예방하는 방법도 함께 알아 가시면 좋겠습니다. 아래 내용 참고 바랍니다. 목차 1. 췌장은 우리 몸속에서 어떤 역할을 할까? 📝 2. 췌장 건강에 안 좋은 영향을 미치는 식습관 10가지. 🍫 3. 췌장 건강에 안 좋은 영향을 미치는 생활습관 10가지.. 2023. 5. 18. 몸속의 염증 완화, 예방, 치료를 위한 방법 몸속의 염증 완화, 예방, 치료를 위한 방법 안녕하세요. 오늘은 몸속에서 발생하기에 육안으로는 확인이 어려운 몸속 내 염증에 관한 내용입니다. 스트레스, 식습관 변화, 부상등 수많은 요인으로 인해, 우리 몸은 염증이 생기게 됩니다. 평소와 다른 몸 컨디션이 느껴지신다면 즉시 병원에 내원하시어, 전문가의 의견을 받는 게 베스트입니다. 이에 염증과 관련된 정보들에 대해 여러 가지 부분에 대해 알아보려 합니다. 아래 내용 참고 바랍니다. 목차 1. 몸속에 발생하는 염증에는 어떤 것들이 있을까? 🤮 2. 몸속의 염증은 왜 생길까? 🍔 3. 몸속의 염증이 발생하면 생기는 표면적인 증상은 무엇일까? 🤢 4. 몸속의 염증을 예방하기 위한 방법 8가지 💪 5. 몸속의 염증을 완화하기 위한 방법 5가지 🥗 6. 몸속의 .. 2023. 5. 18. 벌써, 덥네... 갈증 해소에 좋은 방법을 알아보자 벌써, 덥네... 갈증 해소에 좋은 방법을 알아보자 안녕하세요. 아직 5월 중순인데, 더위가 시작되려나 봅니다. 벌써 30도가 넘는 곳이 나올 정도이니까요. 올해는 특히나, 최악의 여름이 될 수 있다는 보도가 나와서, 걱정부터 앞서는군요. 전기요금도 인상이 돼서 냉방비 폭탄이 우려됩니다, 저는 개인적으로 더위를 많이 타지는 않는 타입이라서 갈증에 대한 부분은 상대적으로 덜 느끼는 것 같습니다. 하지만, 제 주위 사람들 일부는 에어컨과 아이스 아메리카노 없이는 못 사람들이 더러 있는 걸 보았습니다. 몸은 지치지만 마음마저 지치면 안 되기에, 오늘은 여름의 적, 바로 갈증에 대해 얘기해 보겠습니다. 갈증에 대한 여러 정보들을 확인해 보시고 실 생활에 적용해 보시면 좋을 것 같습니다. 아래 내용 참고 바랍니다.. 2023. 5. 18. 얼리버드(Early Bird), 무기력한 당신을 위한 최고의 습관 얼리버드(Early Bird), 무기력한 당신을 위한 최고의 습관 안녕하세요. 여러분은 보통 몇 시에 잠들어서 몇 시에 일어나시나요? 평일기준으로, 직장인 분들이시라면 아마도, 12시 이전에 잠드시고 7시 전후로 일어나실 거라고 생각됩니다. (물론 개인차는 있을 수 있습니다.) 그런데, 옛말에 '일찍 일어나는 새가 먹이를 잡아먹는다'는 속담이 있습니다. 이와 관련된 용어로 'Earl Bird' (얼리버드)란 말을 한 번쯤은 들어 보셨을 겁니다. 오늘은 얼리버드에 대해 얘기해 볼까 합니다. 일찍 자고 일찍 일어나는 거 좋은 거는 다 알겠는데, 쉽사리 생활습관이 바꾸기 어렵기에 오늘 소개해 드리는 정보를 바탕으로 얼리버드가 되어 보는 건 어떨까요? 아래 내용 참고 바랍니다. 목차 1. 얼리버드란 무엇일까? .. 2023. 5. 18. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 다음 반응형
