반응형 일상의변화1 얼리버드(Early Bird), 무기력한 당신을 위한 최고의 습관 얼리버드(Early Bird), 무기력한 당신을 위한 최고의 습관 안녕하세요. 여러분은 보통 몇 시에 잠들어서 몇 시에 일어나시나요? 평일기준으로, 직장인 분들이시라면 아마도, 12시 이전에 잠드시고 7시 전후로 일어나실 거라고 생각됩니다. (물론 개인차는 있을 수 있습니다.) 그런데, 옛말에 '일찍 일어나는 새가 먹이를 잡아먹는다'는 속담이 있습니다. 이와 관련된 용어로 'Earl Bird' (얼리버드)란 말을 한 번쯤은 들어 보셨을 겁니다. 오늘은 얼리버드에 대해 얘기해 볼까 합니다. 일찍 자고 일찍 일어나는 거 좋은 거는 다 알겠는데, 쉽사리 생활습관이 바꾸기 어렵기에 오늘 소개해 드리는 정보를 바탕으로 얼리버드가 되어 보는 건 어떨까요? 아래 내용 참고 바랍니다. 목차 1. 얼리버드란 무엇일까? .. 2023. 5. 18. 이전 1 다음 반응형
