반응형 불면증1 여름 불면증, 어떻게 해결해야 좋을까 여름 불면증, 어떻게 해결해야 좋을까 안녕하세요. 오늘은 불면증, 특히 여름 불면증에 대한 포스팅입니다. 아마도 불면증에 시달리시는 분들이 많으실 것 같은데요. 여름은 그런 분들에게 더욱 괴로울 수 있는 시기가 될 것 같습니다. 비록, 글로써 알려 드리는 정보이지만 불면증의 다양한 원인들을 체크해 보시고, 내가 미처 발견하지 못한 부분이 있으시다면 지금부터라도 습관이나 행동을 변화시켜 보는 건 어떨까요? 아래내용 참고 바랍니다. 목차 1. 불면증이란? 😴 2. 여름 불면증의 원인 5가지 🌙 3. 당신이 여름에 잠을 잘 수 없는이유는? 💤 4. 불면증이 몸 건강에 위험한 이유 5가지 🚫 5. 불면증을 예방하기 위한 방법 5가지 🧘♀️ 6. 불면증에 좋은 음식 5가지 🍓 7. 불면증에 대한 오해 5가지 🤔.. 2023. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
