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여름철 습도가 높으면 독성물질 발생이? 여름철 습도가 높으면 독성물질 발생이? 안녕하세요. 여러분은 엘니뇨와 라니냐에 대해 알고 계시나요? 이 두 단어는 모두 스페인어라고 합니다. 하나는 남자아이 다른 하나는 여자아이란 뜻인데요. 엘니뇨는 온도가 올라서 수증기가 많아져 비가 많이 오는 현상이고, 라니냐는 온도가 내려가서 건조해지는 현상입니다. 올해는 유난히 덥고, 슈퍼 엘니뇨 현상이 발생할 수 있는 가능성이 예상된다는 뉴스를 접했는데요. 비를 동반한 태풍이 발달할 수 있는 환경이 마련된다는 얘기이기도 합니다. 자연스레 불쾌지수에 영향을 미치는 습도가 올라갈 테고, 그에 따른 여러 문제점들이 발생할 수 있습니다 오늘은 바로 습도에 대한 내용입니다. 습도관리가 안 될 시 독성물질이 발생할 수 있는 내용도 함께 다뤘으니 본문 내용 찬찬히 확인해 보.. 2023. 6. 6.
최근 심한 피로감과 체중 감소가 있다면? 최근 심한 피로감과 체중 감소가 있다면? 안녕하세요. 오늘은 간암에 대한 내용입니다. 2022년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 의하면 2020년에 우리나라에서는 247,952건의 암이 새로이 발생했는데, 그중 간암은 남녀를 합쳐서 15,152건, 전체 암 발생의 6.1%로 7위를 차지했습니다 남녀의 성비는 2.8 : 1로 남자에게 더 많이 발생했습니다. 발생 건수는 남자가 11,150건으로 남성의 암 가운데 5위를 차지했고, 여자는 4,002건으로 여성의 암 중 7위였습니다. 남녀를 합쳐서 연령대별로 보면 60대가 28.5%로 가장 많았고, 70대가 25.4%, 50대가 22.7%의 순이었습니다. (정보 출처 : [네이버 지식백과] 간암 [liver cancer] (국가암정보센터 암정보) ) 간암 간암은.. 2023. 6. 5.
짠 음식 좋아하면 치아에도 문제? 짠 음식 좋아하면 치아에도 문제? 안녕하세요? 여러분들은 라면 좋아하시나요? 저는 라면을 꽤 좋아하는 편입니다. 많이 먹을 때는 하루 2끼도 먹을 때가 있습니다. 하지만, 라면 1 봉지에 들어있는 첨가물 구성표를 보신 적이 있으신가요? 제가 오늘 삼x 라면 포장지 뒤편에 적힌 성분표를 보니 나트륨 1,860mg 이 적혀 있더군요. 이러한 나트륨양은 1일 권장량에 약 80% 에 육박한다는 사실 알고 계셨나요? 기호식품인 라면을 좋아하시는 분이라면 건강을 위해서는 적당히 드시는 게 건강을 지키는 한 가지 방법일 것입니다. 오늘의 포스팅은, 바로 나트륨에 대한 내용입니다. 쉽게 말씀드려 소금 섭취에 대한 내용이기도 합니다. *추가로 음식별 나트륨 함량 자료도 준비했으니 평소에 내가 먹는 식습관이 건강한 식습관.. 2023. 6. 4.
유방암에도 효과가 있는 건강식품은? 유방암에도 효과가 있는 건강식품은? 안녕하세요. 오늘은 마늘에 대한 포스팅입니다. 파스타 혹시 좋아하시나요? 저는 파스타 중에 알리오 올리오 파스타를 좋아하는데요. 여기서 알리오가 마늘, 올리오가 올리브 유라는 뜻 이죠. 음식의 약간 느낄 할 수 있는 부분을 마늘의 특유한 풍미로 잡아주기 때문인데요. 이와 같이 마늘은 우리의 생활에서는 분리할 수 없는 존재입니다. 맛, 건강에 좋은 마늘에 대해 자세히 알아보겠습니다. 특히, 암예방에도 효과가 있으니 어떤 암에 예방 효과가 있는지는 끝까지 본문 내용 확인 부탁드리겠습니다. 아래 내용 참고 바랍니다. 목차 1. 마늘이란? 🧄 2. 마늘의 의학적 효능 5가지 🩸 3. 마늘로 만들 수 있는 요리 5가지 🍞 4. 마늘을 꾸준히 섭취하면 개선이 가능한 질병이 있을까.. 2023. 6. 3.
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