반응형 의사결정1 건강한 경계: 자기 관리 우선순위 정하기 및 한계 설정하기 건강한 경계를 설정하는 것은 자기 관리와 전반적인 웰빙의 필수적인 측면입니다. 이 블로그 게시물에서는 경계 설정의 중요성을 살펴보고, 경계를 설정하고 유지하기 위한 실용적인 팁을 제공하며, 경계가 정신적, 정서적, 신체적 건강에 미치는 긍정적인 영향에 대해 논의합니다. 경계에 대한 이해 경계는 신체적, 정서적, 정신적 건강을 보호하기 위해 설정하는 한계입니다. 경계는 인간관계, 업무 및 개인 생활에서 허용되는 것과 허용되지 않는 것을 정의합니다. 건강한 경계는 자존감을 유지하고 에너지를 보존하며 다른 사람들과의 긍정적이고 균형 잡힌 상호작용을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 건강한 경계의 이점 건강한 경계를 설정하고 유지하면 다음과 같은 다양한 이점이 있습니다: 1. 자존감 향상 경계를 설정하고 존중하는 것.. 2023. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
