반응형 변화를 통한 번영1 변화의 시대에 회복탄력성 키우기: 적응과 번영 변화는 피할 수 없는 삶의 일부이며, 오늘날처럼 빠르게 변화하고 예측할 수 없는 세상에서는 회복탄력성을 키우는 것이 필수적입니다. 회복탄력성이란 도전, 좌절, 변화에 적응하고 다시 일어설 수 있는 능력을 말합니다. 이 블로그 게시물에서는 회복탄력성의 중요성을 살펴보고 변화의 시기를 헤쳐나가고 성공하는 데 도움이 되는 실용적인 전략을 제공합니다. 회복탄력성 이해하기 회복탄력성은 감정을 피하거나 억누르는 것이 아니라 역경에 정면으로 맞서고 스트레스와 변화를 효과적으로 관리하는 것입니다. 회복탄력성이 높은 사람은 역경 속에서도 유연하고 낙관적이며 동기를 부여할 수 있는 능력이 있습니다. 회복탄력성 함양의 이점 회복탄력성을 기르는 것은 우리의 전반적인 웰빙에 많은 이점을 가져다줍니다: ① 적응력: 회복탄력성이 .. 2023. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
