반응형 물질 사용 복구1 마음 챙김 기반 재발방지: 물질사용 회복을 위한 기술 마음 챙김 기반 재발방지: 물질사용 회복을 위한 기술 물질 사용 회복은 장기적인 성공을 보장하기 위해 총체적인 접근 방식이 필요한 도전적인 여정입니다. 인기를 얻고 있는 효과적인 전략 중 하나는 마음 챙김 기반 재발 방지(MBRP)입니다. 이 접근 방식은 마음 챙김 관행과 재발 방지 기술을 결합하여 회복 여정에서 개인에게 권한을 부여합니다. 이 블로그 게시물에서 우리는 MBRP의 개념을 살펴보고 기술을 자세히 살펴보고 물질 사용 회복을 위한 귀중한 도구가 될 수 있는 방법에 대해 논의할 것입니다. 마음 챙김 기반 재발 방지 이해 MBRP란? MBRP는 마음 챙김 관행과 재발 방지 전략의 통합입니다. 회복에 대한 마음 챙김 마음 챙김은 자기 인식과 감정 조절을 강화합니다. 재발 방지 트리거를 식별하고 갈망.. 2023. 8. 20. 이전 1 다음 반응형
