최근 심한 피로감과 체중 감소가 있다면?
안녕하세요.
오늘은 간암에 대한 내용입니다.
2022년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 의하면 2020년에 우리나라에서는 247,952건의 암이 새로이 발생했는데, 그중 간암은 남녀를 합쳐서 15,152건, 전체 암 발생의 6.1%로 7위를 차지했습니다
남녀의 성비는 2.8 : 1로 남자에게 더 많이 발생했습니다. 발생 건수는 남자가 11,150건으로 남성의 암 가운데 5위를 차지했고, 여자는 4,002건으로 여성의 암 중 7위였습니다. 남녀를 합쳐서 연령대별로 보면 60대가 28.5%로 가장 많았고, 70대가 25.4%, 50대가 22.7%의 순이었습니다. (정보 출처 : [네이버 지식백과] 간암 [liver cancer] (국가암정보센터 암정보) )
통계에서 보시듯이 간암은 남녀 모두 특히, 장년층 건강에 위협이 되는 질병입니다.
대표적인 침묵의 장기인 간은 자각 증상이 잘 나타나지 않아서 간암이 이미 진행이 된 뒤에 발견하는 사례가 많습니다.
본문 포스팅에서는 간암의 원인과 더불어 증상, 치료법 등 여러분들이 궁금해할 만한 내용들을 정리해 보았으니 살펴보시고 간암의 원인을 예방하는 법에 대해서도 살펴보도록 하겠습니다.
아래 내용 참고 바랍니다.
목차 |
1. 간암이란? 👩⚕️ |
2. 간암의 징후 및 증상은? 😷 |
3. 간암 발생의 원인 5가지 💡 |
4. 간암은 어떻게 진단할까? 🩺 |
5. 간암치료는 어떻게 할까? 🔬 |
6. 간암을 예방하는 방법 5가지 😊 |
7. 간암에 대한 오해 5가지 🤔 |
8. 간염에 좋은 건강 식품 7가지는? 🥑 |
9. 결론 💙 |
10. 간염 예방에 도움을 줄 수 있는 영양제 추천 🌞 |
| 1. 간암이란? 👩⚕️
간암은 간에서 발생하는 악성 종양으로, 간세포에서 시작하여 전이되는 경우가 많습니다. 주로 원발성 간암(간세포암)과 전이성 간암(각종 암이 간으로 전이된 경우)으로 분류됩니다. 간암은 세계적으로 많이 발생하는 암 중 하나이며, 초기에는 증상이 나타나지 않아 발견이 어려운 경우가 많습니다.
| 2. 간암의 징후 및 증상은? 😷
간암의 초기 단계에서는 증상이 나타나지 않을 수 있으며, 진행됨에 따라 다음과 같은 징후 및 증상이 나타날 수 있습니다:
- 복부 통증 또는 불쾌감
- 체중 감소, 손발이 쉽게 피로해짐
- 식욕 부진, 메스꺼움, 구역질
- 복부 부기 또는 종양 유무에 따른 복부 팽만감
- 피부의 노란색 또는 색소침착
- 혈뇨, 이유 없는 혈액이나 검은 변 등
간암의 증상은 위의 증상 말고도 오른쪽 윗배에 통증이 있거나 덩어리가 만져지는 것, 복부 팽만감, 간경변증 환자에게 간암이 발생하면 갑자기 황달이나 복수(腹水)가 심해지기도 합니다. 이러한 증상들은 대부분 암이 많이 진행된 뒤에 나타나는데, 증상이 전혀 없든지 모호하게만 비치는 상태에서 건강검진을 받다가 암이 발견되는 경우도 있습니다.
| 3. 간암 발생의 원인 5가지 💡
간암의 발생은 여러 가지 원인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 주요한 간암 발생 원인은 다음과 같습니다:
- 간염 바이러스 감염: B형 간염 바이러스(HBV), C형 간염 바이러스(HCV) 등의 감염은 간세포에 손상을 일으키고 간암 발생 위험을 증가시킵니다.
- 지방간 질환: 비만, 고지혈증, 당뇨병 등으로 인해 지방이 간에 쌓이는 경우 간세포 손상이 발생하고, 이로 인해 간암 발생 위험이 증가할 수 있습니다.
- 알코올 소비: 과도한 알코올 소비는 간세포에 손상을 줄 수 있으며, 장기적인 알코올 소비는 간암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 흡연: 담배에 함유된 유해한 화합물은 간세포에 손상을 일으키고 간암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 환경적 요인: 아스베스트, 방사선, 화학 물질 등 간세포에 손상을 줄 수 있는 환경적 요인은 간암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.
| 4. 간암은 어떻게 진단할까? 🩺
간암의 진단은 다음과 같은 방법으로 이루어집니다:
- 혈액 검사: 간기능 검사 및 종양 표지자 검사를 통해 간 기능 이상 및 종양 여부를 확인할 수 있습니다.
- 영상 검사: 초음파, CT 스캔, MRI 등의 영상 검사를 통해 간 내 종양의 크기, 위치, 전이 여부 등을 확인할 수 있습니다.
- 생체 조직 검사: 간 생검을 통해 간세포의 조직을 직접 검사하여 간암의 종류와 병기를 확인할 수 있습니다.
| 5. 간암치료는 어떻게 할까? 🔬
간암의 치료는 암의 종류, 병기, 환자의 전반적인 상태 등에 따라 결정됩니다. 일반적으로 사용되는 치료 방법은 다음과 같습니다:
- 수술: 종양이 촘촘하게 집중되어 있고 주변 조직론의 전이가 없는 경우 수술로 종양을 제거하는 것이 가능합니다.
- 방사선 치료: 주로 수술 후 잔존 종양의 제거나 전이성 간암의 경감을 위해 방사선을 사용할 수 있습니다.
- 화학 요법: 암세포를 파괴하거나 성장을 억제하는 항암제를 투여하여 종양의 크기를 줄이거나 제거하는 데 사용될 수 있습니다.
- 동맥 미세화학적 방법: 종양의 혈류를 차단하고 약물을 직접 주입하여 암세포를 파괴하는 방법으로 사용될 수 있습니다.
- 대체 치료: 종양의 치료에 도움을 줄 수 있는 보조적인 대체 치료법이나 신체적, 정신적 지원이 제공될 수 있습니다.
| 6. 간암을 예방하는 방법 5가지 😊
간암을 예방하기 위해 다음과 같은 방법을 실천할 수 있습니다:
- B형 간염 예방: B형 간염 백신 접종을 통해 간염 바이러스에 감염되는 것을 예방할 수 있습니다.
- 안전한 성관계: 간염 바이러스의 전파 경로 중 하나인 성적 접촉을 통한 감염을 방지하기 위해 안전한 성관계를 유지해야 합니다.
- 알코올 소비 제한: 과도한 알코올 소비는 간세포에 손상을 줄 수 있으므로, 알코올 소비량을 제한하는 것이 중요합니다.
- 건강한 식습관: 균형 잡힌 식습관을 유지하고, 과다한 지방 섭취와 고열식품을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
- 금연: 담배 연기에 함유된 유해한 화합물은 간세포에 손상을 줄 수 있으므로 금연이 필요합니다.
| 7. 간암에 대한 오해 5가지 🤔
간암에 대해 일반적으로 퍼지는 잘못된 상식은 다음과 같습니다:
- 간암은 전염성이 있다?: 간암은 감염병이 아니며, 직접적으로 다른 사람에게 전파되지 않습니다. 그러나 B형 및 C형 간염 바이러스와 같은 감염병은 간암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 모든 간암은 알코올과 관련이 있다?: 알코올 소비는 간암 발생 위험을 증가시킬 수 있지만, 간암은 알코올과 무관한 다른 요인에도 영향을 받을 수 있습니다.
- 간암은 증상이 없다?: 간암 초기에는 증상이 미미하거나 없을 수 있지만, 진행될수록 체중 감소, 복부 통증, 구역질, 피로 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
- 간암은 치료가 불가능하다?: 일부 경우 간암은 초기에 발견되면 치료가 가능합니다. 조기 발견과 적절한 치료는 생존율을 향상할 수 있습니다.
- 간암은 오래 살 수 없다?: 간암의 생존율은 다양한 요인에 따라 다르며, 조기에 발견되고 적절한 치료를 받는 경우 생존 가능성이 높아집니다. 최근의 의학적 발전으로 인해 간암 환자들의 수명이 연장되는 경우도 있습니다.
| 8. 간염에 좋은 건강식품 7가지는? 🥑
간암은 간염하고 매우 밀접한 연관성이 있기에 간염 예방이 간암 발생을 낮추는 방법이라고 볼 수 있습니다.
간염 예방 및 관리에 도움을 주는 건강식품 7가지는 다음과 같습니다:
- 열매와 채소: 과일과 채소는 항산화 물질과 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 간 건강을 지원합니다. 특히, 강아지류, 브로콜리, 당근, 녹차, 아보카도 등이 좋은 선택입니다.
- 양파와 마늘: 양파와 마늘은 강력한 항산화 물질과 강장작용을 가지고 있어 간 건강을 지원합니다.
- 녹차: 녹차는 간 해독에 도움을 주는 강력한 항산화 물질인 카테킨을 함유하고 있습니다.
- 오메가-3 지방산: 열화성 지방을 감소시키고 간 기능을 개선하는데 도움을 주는 오메가-3 지방산이 풍부한 식품으로는 생선(연어, 참치), 아몬드, 호두 등이 있습니다.
- 자색 과일: 자색 과일인 블루베리, 포도, 자몽 등은 간 건강에 유익한 항산화 물질과 비타민 C를 함유하고 있습니다.
- 올리브 오일: 올리브 오일은 지방산 구성이 좋아 간 건강을 지원하고 염증을 감소시키는데 도움을 줄 수 있습니다.
- 식이 섬유: 곡물, 과일, 채소, 콩, 씨앗 등에 풍부한 식이 섬유는 간 기능을 개선하고 소화를 돕는 역할을 합니다.
이러한 식품들은 간염 예방 및 관리를 위한 건강한 식단에 포함될 수 있습니다. 그러나 간염의 심각성과 개인의 상태에 따라 전문가와의 상담이 필요합니다.
| 9. 결론 💙
간암은 초기에는 증상이 나타나지 않아 발견이 어려울 수 있으며, 간염 바이러스 감염, 지방간 질환, 알코올 소비 등이 주요한 발생 원인입니다. 간암의 진단은 혈액 검사, 영상 검사, 생체 조직 검사를 통해 이루어지며, 치료는 수술, 방사선 치료, 화학 요법 등을 활용할 수 있습니다. 예방을 위해서는 B형 간염 예방, 안전한 성관계, 알코올 소비 제한, 건강한 식습관, 금연이 중요합니다.
간암은 예방이 최우선입니다. 1년마다 정기적인 건강검진과 더불어 이상 증상이 있을 시에는 즉각 전문의와 상담하시어 적절한 치료와 처방이 필요합니다. 건강은 건강할 때 지켜야 되는 점을 꼭 명심하시기 바랍니다.
오늘은 여기까지입니다.
| 10. 간염 예방에 도움을 줄 수 있는 영양제 추천 🌞
간암은 간염을 거쳐 발생할 위험성이 크므로 간염을 예방할 수 있는 영양제가 필요할 수 있습니다.
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