반응형 혈액순환3 과도한 다이어트는 수족 냉증의 위험이? 과도한 다이어트는 수족 냉증의 위험이? 안녕하세요. 오늘은 수족냉증에 대한 내용입니다. 유난히 손발이 차가우신분들이 있으실 텐데요. 이를 수족냉증( 水足冷症)이라고 불립니다. 제가 아는 분(남성) 중에도 겨울철에 손이 매우 차가웠습니다. 손바닥이 차갑다 보니 실제로 하얗게 변해있던 적도 있었습니다. 수족냉증은 말 못 할 고민이기에 혼자서 감내해야 하는 경우가 많습니다. 이 증상에 대해 여러 가지 원인이 있지만 과도한 다이어트로 인해 수족냉증 발생 위험이 증가할 수도 있습니다. 본문에서는 수족냉증의 원인 및 증상을 예방할 수 있는 방법에 대해 정리해 보았습니다. 아래 내용 참고 바랍니다. 목차 1. 수족냉증이란? ❄️ 2.수족 냉증의 원인 5가지 🖐️ 3. 왜 수종냉증은 여성에게 더 잘 발현이 될까? 💆🏻.. 2023. 6. 7. 당신의 혈관 건강을 지켜야 하는 이유 당신의 혈관 건강을 지켜야 하는 이유 안녕하세요. 우리들은 외적으로 보이는 부분에 많이 집중하는 편입니다. 예를 들어, 화장이나 헤어 스타일링, 섹시한 몸매, 근육질 몸매 등, 하지만 내실을 다져야 외적으로도 매력이 더 해지는 것 같습니다. 예를 들어, 외관상으로는 멀쩡한 것 같아 보였는데, 어느 날 갑자기 병원에 입원하시거나, 심한 경우 유명을 달리하시는 분들도 가끔 보셨을 겁니다. 특히 환절기에 노인분들의 건강상태가 나빠지는 경우를 많이 보았습니다. 이러한 내실을 가꾸는데 신경 써야 할 부분이 바로 혈관 건강입니다. 솔직히 외견상으로 보이지 않는 조직이기에, 컨디션이 좋은지 나쁜지 시각적으로 확인할 방법은 어렵습니다. 하지만, 혈압이라는 수치를 기준으로 어느 정도 가늠은 해 볼 수 있습니다. 오늘 제.. 2023. 5. 21. 슈퍼푸드 토마토, 이렇게 먹어야 건강에 좋다 슈퍼푸드 토마토, 이렇게 먹어야 건강에 좋다 안녕하세요. 오늘은 슈퍼푸드 중 하나인 토마토에 대해서 포스팅을 해 보려 합니다. 사실, 토마토와 관련한 정보는 너무나도 많습니다. 결국은 자신에게 맞는 정보를 찾아서 취하기만 하면 되는 것이죠. 제 블로그 포스팅을 봐주셔서 감사드리며 토마토에 대한 정보를 최대한 알차게 담아 보려 했으니 끝까지 내용 확인 부탁드리겠습니다. 아래 내용 참고 바랍니다. 목차 1. 토마토는 무엇일까? 🍅 2. 토마토의 효능은? 💯 3. 토마토를 꼭 먹어야 하는 이유 5가지 🔥 4. 토마토와 같이 먹으면 좋은 음식과 간단 레시피 5가지 🍽️ 5. 토마토를 먹을 때 주의해야 할 점 5가지 ⚠️ 6. 토마토가 남성 건강에 특히 좋은 이유 5가지 🏋️♂️ 7. 토마토가 여성 건강에 특히.. 2023. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
