반응형 운동습관3 부정맥이 있다면 '이것' 위험 5배 높다 부정맥이 있다면 '이것' 위험 5배 높다 "술, 담배, 과체중, 카페인, Covid-19 " 여러분은 이 5가지 중에 해당되는 부분이 몇 개나 되시는지요? 만약, 3가지 이상이라면 건강 관리를 하루빨리 진행하셔야 하고, 경우에 따라서는 부정맥이 나타날 수 있는 대상이 될 수 있습니다. 오늘은 심장에 큰 부담을 줄 수 있는 부정맥에 대해 알아보겠습니다. (아울러 부정맥이 있는 경우 보통 사람들보다 5배나 더 높은 발병 위험이 있는 이 질병에 대해서도 확인해 보시길 바랍니다.) - 해당 내용은 본문에 그 답이 있습니다. 아래 내용 참고 바랍니다. 목차 1. 부정맥이란? 💓 2. 부정맥의 원인 5가지는? ❓ 3. 부정맥이 몸에 미치는 영향 5가지는? 💔 4. 부정맥을 예방 및 치료하기 위한 방법은? 💉 5. .. 2023. 6. 15. 숨겨진 지방이 뭔데 그리 위험해? 숨겨진 지방이 뭔데 그리 위험해? 안녕하세요. '맛있게 먹으면? ' 에 대한 답변을 알고 계시는지요? 만약 그렇다면 여러분은 다이어트에 아주 관심이 많으신 분들 일 것입니다. 심지어 지금도 다이어트를 진행하고 계실지도 모르겠네요. 네, 답은 ' 0 kcal '입니다. 먹는 것에 스트레스받지 말고 먹고, 다이어트 열심히 하자는 의미로 보이는데요. 하지만, 운동은 하지 않고 맛있게 먹기만 한다면? 체중 증가와 더불어 각종 건강상의 위험요소들이 생기게 됩니다. 오늘은 그중에서도 내장 체지방에 대한 포스팅입니다. 내 몸 안에 내장 체지방이 많아질 경우 건강상 어떠한 위험들이 생기게 될까요? 아래 내용 참고 바랍니다. 목차 1. 내장 체지방이란? 📊 2. 내장 체지방의 원인 5가지 ❓ 3. 내장 체지방의 건강상 .. 2023. 6. 10. 과 체중 위험, 저 체중은 더 위험! 과 체중 위험, 저 체중은 더 위험! 안녕하세요. 여러분은 현재, 과체중 이신가요? 아니면 적정 수준이신가요? 저는 약간 과체중으로 나오더군요. (아래 BMI 체질량 지수 체크해 보세요). 세상은 넓고 맛있는 건 너무나 많은 시대에 살아가고 있는 우리들의 건강도 항상 챙기며 살아가야 하는데요. 조금만 먹어도 살이 찌는 분들이 있는 반면, 저렇게 많이 먹는데도 살이 안 찌는 사람들도 있습니다. 아마도 이 두 사람은 서로를 부러워할 것 같습니다. 오늘은 포스팅 제목에서 보셨듯이, 과, 저 체중에 대해 알아보려 합니다. 결론부터 말하면 2가지 유형 다 건강에는 그리 좋지 않습니다. 그 이유는 목차를 보시면서 내용들을 확인해 볼까요? 목차 1. 적정 체중은 왜 중요할까? 💪 2. 건강한 체중이란? ⚖️ 3. 과.. 2023. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
