반응형 요리4 젊음과 건강의 묘약-(2/2) 활용편 젊음과 건강의 묘약-(2/2) 활용 편 오늘은 올리브 오일 포스팅 2편입니다. 올리브 오일을 활용하면 입술 각질 제거 및 손톱 건강에도 도움이 된다는 사실 알고 계셨나요? 1편에서는 기본적인 올리브 오일에 대한 내용을 다루었다면 2편에서는 올리브 오일만의 특별한 장점 7가지에 대해서 다뤄 보겠습니다. 아울러 장점을 활용하기 위한 7가지 팁들도 준비했으니 끝까지 확인해 보시기 바랍니다. 분명 도움이 될 거라고 확신합니다. 바로 시작합니다. 목차 1. 피부에 수분을 공급합니다. 2. 피부 건강에 도움이 됩니다. 3. 메이크업 제거에 도움을 줍니다. 4. 안티에이징(주름개선)에 도움을 줍니다. 5. 입술 각질 스크럽제로 활용 가능합니다. 6. 머리카락을 건강하게 유지 합니다. 7. 손톱 건강에 도움을 줍니다... 2023. 6. 20. 젊음과 건강의 묘약-(1/2) 젊음과 건강의 묘약-(1/2) 오늘은 젊음과 건강의 묘약으로 알려진 올리브 오일에 대한 포스팅입니다. 올리브 오일은 식물성 오일 중에서 불포화 지방산을 가장 많은 비율로 함유하고 있습니다. 여러분이 아시다시피 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 높여 주는 게 바로 불포화 지방산의 역할 중에 하나입니다. 올리브 오일은 혈압을 낮추며 심장병을 포함한 질병의 과정을 감소, 완화시켜 줍니다. 이 밖에도 EVOO를 섭취하면 건강에 더 좋은 이점에 대해서도 알려 드리겠습니다. 자세한 내용은 아래 본문에서 확인해 주세요. 목차 1. 올리브 오일이란? 🌱 2. 올리브 오일의 영양학적 이점은? 🔍 3. 올리브 오일과 궁합이 잘 맞는 음식은? 🌿 4. 올리브 오일의 부작용이 있다면? 🚫 5. 올리.. 2023. 6. 18. 유방암에도 효과가 있는 건강식품은? 유방암에도 효과가 있는 건강식품은? 안녕하세요. 오늘은 마늘에 대한 포스팅입니다. 파스타 혹시 좋아하시나요? 저는 파스타 중에 알리오 올리오 파스타를 좋아하는데요. 여기서 알리오가 마늘, 올리오가 올리브 유라는 뜻 이죠. 음식의 약간 느낄 할 수 있는 부분을 마늘의 특유한 풍미로 잡아주기 때문인데요. 이와 같이 마늘은 우리의 생활에서는 분리할 수 없는 존재입니다. 맛, 건강에 좋은 마늘에 대해 자세히 알아보겠습니다. 특히, 암예방에도 효과가 있으니 어떤 암에 예방 효과가 있는지는 끝까지 본문 내용 확인 부탁드리겠습니다. 아래 내용 참고 바랍니다. 목차 1. 마늘이란? 🧄 2. 마늘의 의학적 효능 5가지 🩸 3. 마늘로 만들 수 있는 요리 5가지 🍞 4. 마늘을 꾸준히 섭취하면 개선이 가능한 질병이 있을까.. 2023. 6. 3. 컬러푸드 가지, 당신이 당장 먹어야 하는 이유 컬러푸드 가지, 당신이 당장 먹어야 하는 이유 안녕하세요. 이번 포스팅은 가지입니다. 영어 이름에서도 알 수 있듯이, eggplant 달걀식물이라고 불릴 정도로, 영양가가 매우 높습니다. 가격도 저렴해서, 부담 없이 요리해서 먹을 수 있는 가성비 좋은 식자재 이죠. 특히, 항산화 물질이 풍부해서 많은 미식가들에게 꾸준히 사랑받고 있습니다. 가지에 대한 여러 가지 정보와 섭취 시 주의해야 할 점까지 알아 가시면 좋겠습니다. 아래 내용 참고 바랍니다. 목차 1. 가지(eggplant)는 무엇일까? 🍆 2. 가지(eggplant)의 효능은? 💪 3. 가지(eggplant)를 꼭 먹어야 하는 이유 5가지 🥗 4. 가지(eggplant)와 같이 먹으면 좋은 과일 5가지 🍋 5. 가지(eggplant)와 같이 먹으.. 2023. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
