반응형 식단관리2 생강 꾸준히 먹으면 이런 변화가? 생강 꾸준히 먹으면 이런 변화가? 안녕하세요. 오늘은 생강에 대해 이야기해 보겠습니다. 영어로 Ginger라고도 하죠. 술 좋아하시는 분들이라면 진저에일에 위스키나 토닉등을 섞어서 하이볼 등으로도 즐기시기도 합니다. 생강만의 독특한 향과 풍미가 있어 우리나라에서는 생강차로도 많이 즐기시는데요. 강력한 살균효과와 감기예방에도 좋은 생강에 대한 더 많은 정보는 이어질 본문 내용에 준비했으니 이 정보가 여러분들에게 유익했으면 좋겠습니다. 아래 내용 참고 바랍니다. 목차 1. 생강이란? 🌱 2. 생강은 왜 먹어야 할까? 👨💻 3. 다이어트를 위한 생강의 활용방법 5가지 🧘♀️ 4. 생강에 대한 오해 5가지 🤔 5. 생강하고 같이 요리해서 먹으면 좋은 육류, 생선 5가지 🥩 🐟 6. 생강 섭취 시 주의해야 할.. 2023. 5. 20. 건강한 다이어트를 위해 어떤 과일을 먹어야 할까? 건강한 다이어트를 위해 어떤 과일을 먹어야 할까? 안녕하세요. 요즘 길거리를 지나다 보면, 몸매가 장난이 아닌 사람들이 참 많죠? 너튜브나 인별그램에서도 왜 이리 멋지고 섹시한 사람들이 많은지.. 오늘은 다이어트에 대해 포스팅을 하려고 합니다. 사실, 다이어트에 대한 정보는 너무나 광범위하기에 제공할 수 있는 정보는 제약이 있다는 점 알려 드립니다. 다이어트의 기본적인 개념과 건강에 관련된 유익한 정보로 내용을 채웠으니 가변운 마음으로 봐주셨으면 좋겠습니다. 곧 여름도 다가오니, 이제부터라도 건강하게 몸 관리를 해야 하지 않을까요? 아래 내용 참고 바랍니다. 목차 1. 다이어트는 왜 하는 걸까? 🏋️♀️ 2. 다이어트를 꾸준히 하면 좋은 점 5가지 💪 3. 과도한 다이어트 시 몸 건강에 문제가 될 수 .. 2023. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
