반응형 건강한먹거리2 환절기에 취약한 당신, 부추 어떠세요? 환절기에 취약한 당신, 부추 어떠세요? 안녕하세요. 오늘은 부추에 대해 포스팅을 해 보려고 합니다. 부추가 몸에 좋다는 것은 익히 다들 아실 거라고 생각합니다. 부추에는 비타민이 풍부해서 환절기 감기 예방에도 도움이 된다는 사실도 알고 계셨는지요.? 아래 부추의 긍정적인 부분과 더불어 섭취 시 주의해야 할 점도 준비해 보았으니 찬찬히 윤독해 보시고, 추가할 것과 빼야 할 것을 잘 취사선택하시어, 건강한 생활에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 아래 내용 참고 바랍니다. 목차 1. 부추란 무엇일까? 🌱 2. 부추의 효능 🌸 3. 부추가 건강에 좋은 이유 5가지 💪 4. 부추를 활용한 요리법 5가지 🍲 5. 부추와 같이 먹으면 좋은 음식 10가지 🌿 6. 부추와 같이 먹으면 안 좋은 음식 10가지 🍞 7. 맺으며.. 2023. 5. 19. 이걸 먹으니 갱년기 증상에 효과가 있다? 이걸 먹으니 갱년기 증상에 효과가 있다? 안녕하세요. 이번 블로그는 염교에 관련한 내용입니다. 염교라고 하면 조금 용어가 생소하시죠? 그러면, '락교'라고 하면 금방 ' 아, 그거. ' 하고 이해가 되실 겁니다. 초밥집에 가면 자주 볼 수 있는 양파과의 채소입니다. 단맛도 있고, 상큼한 맛도 있지만, 거기에 알싸한 맛도 있는 꽤 재미있는 식재료입니다. 이 재미있는 야채는 의외로 갱년기 여성에 도움을 줄 수 있습니다. 밑에 내용들을 숙지하시어, 여러분의 식단에 추가해 보는 건 어떨까요? 아래 내용 참고 바랍니다. 목차 1. 염교(Rakkyo)란 무엇일까? 🧄 2. 염교(Rakkyo)의 효능 💃 3. 염교(Rakkyo)가 갱년기 여성에 좋은 이유 5가지 👸 4. 염교(Rakkyo)를 활용한 요리법 5가지 🍳.. 2023. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
