반응형 건강검진3 건강한 삶의 질, '건강한 심장'이 우선 입니다 건강한 삶의 질, '건강한 심장'이 우선입니다 안녕하세요. 여러분은 자동차에서 가장 중요한 부분은 무엇이라고 생각하시는지요? 대부분의 사람들이 엔진이라고 말할 겁니다. 엔진은 힘을 발생시켜 자동차를 움직이게 하는 자동차의 핵심 장치입니다. 만약에 이 엔진에 문제가 생긴다면, 그 자동차의 수명과 가치는 한순간에 떨어지게 됩니다. 우리의 몸도 마찬가지입니다. 우리 몸의 엔진역할을 하는 심장 건강은 아무리 강조해도 지나치치 않습니다. 이번 포스팅은 심장 건강에 대한 다양한 정보들을 준비했으니 끝까지 확인해 보시고 나에게 부족했던 부분들을 체크해서 올바른 생활습관으로 체득하시어 지켜 나가시기 바랍니다. 아래 내용 참고 바랍니다. 목차 1. 우리 몸속내 심장의 역할은? ❤️ 2. 심장 건강은 왜 중요할까? 💪 3.. 2023. 5. 21. 갑자기 혈압이 높아진 당신, 혹시 대사 증후군? 갑자기 혈압이 높아진 당신, 혹시 대사 증후군? 안녕하세요. 오늘은 대사 증후군에 대해 포스팅을 해볼까 합니다. 대사증후군이란 말이 조금 무거운 주제인데요. 하지만, 현대인들에게는 피할 수 없는 질환으로 보입니다. 피할 수 없다면 즐겨라 라는 말도 있듯이, 원인과 증상을 알면 예방과 해결책이 있습니다. 해결까지는 아니더라도 예방책을 알고 있다면, 부담이 될 수 있는 억압에서 조금이나마 자유로워질 수 있을 거라 생각됩니다. 다양한 내용들로 내용들을 채웠으니 많은 정보 확인 부탁드리겠습니다. 아래 내용 참고 바랍니다. 목차 1. 대사증후군이란? 😴 2. 대사증후군의 종류 🩸 3. 대사증후군의 원인은? 😴 4. 대사증후군을 진단하는 방법 🩺 5. 대사증후군을 예방하기 위한 식습관 방법 5가지 💧 6. 대사증후.. 2023. 5. 20. 돌연사의 원인과 예방법 (feat. 야채와 과일) 돌연사의 원인과 예방법 (feat. 야채와 과일) 안녕하세요. 오늘은 조금 무거운 주제 입니다. 정확한 원인도 모른채, 사람들의 목숨을 위협하는 현상인 돌연사 입니다. 이름그대로 갑자기 사망하는 질환 입니다. 하지만, 아래에 소개해 드리는 내용을 잘 숙지하시어, 실 생활에 적용해 보신다면, 돌연사의 위험 가능성을 상당히 줄일 수 있다고 생각합니다. 아울러, 돌연사 예방에 도움을 줄 수 있는, 야채와 과일도 함께 알아 볼까요? 아래 내용 참고 바랍니다. 목차 1. 돌연사란 무엇일까? 💔 2. 돌연사의 원인이 되는 요인 10가지 😢 3. 돌연사를 예방하기 위한 행동습관 10가지 🚑 4. 돌연사를 예방하기 위한 식습관 10가지 🏋️♀️ 5. 돌연사 예방에 좋은 야채 5가지 🥦 6. 돌연사 예방에 좋은 과일 .. 2023. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
